Хайди Уильямс(Heidi Williams)нашла безмятежность и безмятежность в практике йоги. Девушка, пережившая посттравматическое стрессовое расстройство, тревожность, депрессию и изнасилование, азбука заниматься, дабы омолодить собственный интеллект, дух и тело. «Йога вновь вернула меня в безобидное пункт, — повествует она. — Место мира и самопринятия».



Выздоровление Уильямс стало началом новоиспеченного пути. «Я смогла излечиться от своих психических заболеваний и ныне отдала свою бытие и карьеру тому, дабы поддержать иным путем процесса самовосстановления», — объясняет она.



Практика барышни сфокусирована на терапевтических делах и выездных семинарах, назначенных для тех, кто мается от тех же демонов, какие как-то травили её. Кроме того, она запустила группу поддержки сквозь интернет.



Использование социальных медиа, в основном Instagram, помогает барышне донести свои извещения машистому кругу людей. Её аккаунт абсолютен прекрасных карточек, на каких она демонстрирует невообразимые позы, демонстрируя тем самым могуществу, гибкость и изящество, какие способны добиться наши тела.



При этом она сопутствует свои снимки словами мудрости и вдохновляющими историями, изображающие маяком для тех, кто бьется с неуверенностью или трепетом.






















©